Bei seinen Wellness-Events erntet Fredy Staub überdurchschnittlich gute Echos. Häufig arbeitet er dabei zusammen mit Medizinern, Psychologen, Fitnesstrainern und Ernährungsberatern. In diesem Buch vermittelt er mit realitätsbezogener Brisanz neue Denkanstösse, die Türen zu mehr Wohlbefinden öffnen.

• Was steht meiner Gesundheit im Wege?

• Wie überwinde ich innere Blockaden?

• Was möchte ich erreichen?

• Wie beeinträchtigt Spiritualität meine Gesundheit?

• Was gilt es jetzt zu ändern?

• Was erleben andere in ihrem Bemühen um mehr Gesundheit?