Das Anti-Stress-Programm für die Familie

So werden Sie sicher und gelassen im Familientrubel
  • OZ Velber
B2010-0334
ISBN 978-3-89858-400-5
144 Seiten
Nicht mehr lieferbar

Trubel, Chaos, Dauerstress. Für so manche Familie wird der Alltag zur Zerreissprobe. Julia Rogge gibt klare Hilfen, mit denen Stresssituationen von Familien erkannt und gelöst und in Zukunft vermieden werden können. Sie unterstützt dabei, Stresssituationen zu entzerren und das Familienleben neu zu organisieren, durch ein verändertes Stressverhalten Gesundheit und Lebensfreude zu gewinnen und neue Kommunikationsformen innerhalb der Familie zu entwickeln. Und als Erste Hilfe: Ein Kapitel mit leicht umsetzbaren Entspannungstechniken.

17 x 22 cm, 144 S., geb.
Statt CHF 18.80 nur 9.80

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