Das Sonnengebet ist eine Meditation aus dem Hinduismus und dem Yoga. Sebastian Painadath führt in dieses besondere, leibbezogene Gebet ein und eröffnet hierzu einen einfachen und praxisnahen Zugang. Alle Gebärden werden aus christlicher, hinduistischer und islamischer Tradition erschlossen.

Praxisimpulse wollen dazu ermutigen, Erfahrungen mit dem Sonnengebet zu machen.