Das Handbuch der Meditation "Erkenne deine göttliche Natur. 55 Mediationen" enthält 55 Vorschläge zur meditativen Selbst- und Gotteserfahrung. Mit konkreten Anleitungen und verständlichen Übungen zeigt Pater Sebastian Painadath Wege meditativer Versenkung auf und vertieft die Inhalte der Meditation und Kontemplation durch große Texte heiliger Schriften.