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Ein Bewegungsprogramm f├╝r die Schule
  • rex verlag
A8010-0812
ISBN 978-3-7252-0812-8
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Ein Bewegungsprogramm f├╝r die
Schule, praktischer Pultsteller mit
40 Blatt

Zielgruppe:

Lehrpersonen, JugendleiterInnen, B├╝rogemeinschaften.

Eine Pr├Ąvention gegen die verbreiteten Fehlhaltungen unserer Kinder, zur regelm├Ąssigen Mobilisierung und damit gleichzeitig zur F├Ârderung der Konzentration.
Eine Untersuchung in Deutschland wies nach, dass bei Schuleintritt 19% der Kinder, bei Austritt bereits 30% schwere Haltungssch├Ąden haben. Langes Sitzen f├╝hrt zu Verspannungen vor allem im Bereich Nacken, Brust, H├╝ften, Oberschenkel und Unterschenkel/F├╝sse. Dieser praktische Pultsteller pr├Ąsentiert f├╝r jeden Tag der Woche einfache, kurze ├ťbungen f├╝r alle Problemzonen, mit Schritt-f├╝r-Schritt-Darstellung durch Fotos und Text. Nach l├Ąngerem Sitzen kann die Lehrperson (oder ein Kind) jeweils eine kurze Pause einberufen und im Klassenverband die ├ťbung des entsprechenden Tages machen (z.B. in der ersten Pause eine ├ťbung f├╝r den Nacken, in der n├Ąchsten Pause f├╝r den R├╝cken usw).

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