PMT SwingWalking

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Laufzeit 0:48:11

PMT SwingWalking – das beschwingte Präventiv-Medizinische Training auf dem Trampolin. Auf sanfte und Gelenk schonende Weise trainieren Sie Ihren ganzen Körper. Auf dem Trampolin «swingen» Sie den Zivilisationskrankheiten davon und «federn» Gesundheit und neuem Wohlbefinden entgegen.

PMT SwingWalking – das ganzheitliche Training mit motivierender Musik:
... kurbelt den (Fett-)Stoffwechsel an und hilft, Übergewicht abzubauen
... trainiert das Herz-Kreislauf-System
... stärkt Muskulatur, Knochen und Bindegewebe
... verbessert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination
... fördert Lymphfluss und Entgiftung
... baut Stress ab und wirkt Depressionen entgegen
... und macht erst noch Spass!

 

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Buch SwingWalking
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mp3 SwingWalking
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- SET beinhaltet CD, DVD + Buch
- DVD mit über 50 Bewegungsanregungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Könner.
- mp3 als Begleitmusik zum Präventiv-Medizinischen Training auf dem Minitrampolin. Beliebte Adoniamelodien neu arrangiert im Swingtempo des Trampolins.

PMT SwingWalking Kurse: Tagesseminar Basic und Seminarabend Rücken

Weitere Produkte:

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